Löpning

Tisdag 26 juni 2018 15:20

Löpning - Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,27 km
Distans

1:04:35
Tid

5:44 min/km
Snitt

162 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,21 km	25:55	6:10	25:55	4,21 km
2	0,30 km	1:23	4:38	27:18	4,51 km
3	0,33 km	1:53	5:46	29:11	4,83 km
4	0,30 km	1:24	4:39	30:35	5,13 km
5	0,33 km	1:49	5:35	32:24	5,46 km
6	0,29 km	1:25	4:48	33:49	5,75 km
7	0,32 km	1:47	5:36	35:36	6,07 km
8	0,29 km	1:24	4:47	37:00	6,36 km
9	0,32 km	1:49	5:42	38:49	6,68 km
10	0,29 km	1:23	4:43	40:12	6,98 km
11	0,32 km	1:53	5:52	42:05	7,30 km
12	0,29 km	1:24	4:51	43:29	7,59 km
13	0,32 km	1:56	6:07	45:25	7,90 km
14	0,29 km	1:24	4:53	46:49	8,19 km
15	0,32 km	2:01	6:14	48:50	8,51 km
16	0,29 km	1:25	4:55	50:15	8,80 km
17	2,47 km	14:20	5:48	1:04:35	11,27 km