Lunchpass

Onsdag 27 juni 2018 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hyfsat jämn och tänkt fart på dagens lunchlöpning men satan i gatan vad varmt och jobbigt det var. Kvällspass får nog vara melodin istället när det är såhär varmt på dagarna.

7,84 km
Distans

38:14
Tid

4:53 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

81 m
Total stigning (map)

34 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Asics DS Trainer 21

Total distans:

85:57:05

991 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:07	7,00 km
8	0,84 km	4:07	4:55	38:14	7,84 km