Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Salomon Xreid Jotunheimen
Fredag 29 juni 2018 12:01
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vad ska man säga... det jävligaste jag nånsin gjort!!! Samtidigt som plågorna var stora var det dock också vackert och fint. Kunde nästan inte önskat bättre väder heller. Natten var så ljus att vi klarade oss utan att använda pannlampor, det hjälpte förstås att vi satt en timme på CP2 när det var mörkt.
Arrangörerna lyckades återigen få till en tävling som var avsevärt längre än vad de sagt, 118 km i st f 105... och dessutom fanns inte vad de lovat på alla kontroller - dåligt!
Mellan CP1 och CP2, gjorde jag rookie-misstaget att ta med mig en gel som jag inte provat tidigare och den fick mig att få spykänslor, så jag fick klara mig på det godis jag hade och några extra gel. Inte bra, och jag blev mycket riktigt väldigt låg under en lång del av sträckan.
Bilden tagen 04:00.
117,78
km
Distans
33:44:08
Tid
17:11
min/km
Snitt
5160
m
Total stigning (map)
6052
m
Total stigning (clk)
Inov-8 X-claw 275 (UK11)
Total distans:
145:40:21
687 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Hans Amby
och
Patrik Johansson
Kommentarer
Fredrik Lerjestedt - 11 juli 2018
Grymt!
Stefan Claesson
- 12 juli 2018
Japp det var det! :) Tack!
Fredrik Lerjestedt - 12 juli 2018
Allt du gör är ju det jävligaste du gjort.
Stefan Claesson
- 12 juli 2018
Hmm, det har du rätt i! :) Men annars skulle det ju inte vara en utmaning...
Patrik Johansson
- 15 juli 2018
Man blir ju lite sugen...
Stefan Claesson
- 15 juli 2018
Det är så med vackra texter, de skapar sug! ;-P
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
42:18
8:28
0
42:18
5,00 km
2
5,00 km
1:37:15
19:27
0
2:19:33
10,00 km
3
5,00 km
52:47
10:33
0
3:12:21
15,00 km
4
5,00 km
44:59
9:00
0
3:57:20
20,00 km
5
5,00 km
1:08:48
13:46
0
5:06:08
25,00 km
6
5,00 km
58:49
11:46
0
6:04:58
30,00 km
7
5,00 km
1:47:35
21:31
0
7:52:32
35,00 km
8
5,00 km
1:23:25
16:41
0
9:15:57
40,00 km
9
5,00 km
1:10:18
14:04
0
10:26:15
45,00 km
10
5,00 km
1:27:30
17:30
0
11:53:46
50,00 km
11
5,00 km
1:17:34
15:31
0
13:11:19
55,00 km
12
5,00 km
1:58:40
23:44
0
15:09:59
60,00 km
13
5,00 km
1:30:31
18:06
0
16:40:30
65,00 km
14
5,00 km
1:17:19
15:28
0
17:57:48
70,00 km
15
5,00 km
1:20:09
16:02
0
19:17:57
75,00 km
16
5,00 km
1:35:54
19:11
0
20:53:51
80,00 km
17
5,00 km
1:19:10
15:50
0
22:13:01
85,00 km
18
5,00 km
1:30:47
18:09
0
23:43:49
90,00 km
19
5,00 km
1:25:00
17:00
0
25:08:48
95,00 km
20
5,00 km
1:57:45
23:33
0
27:06:33
100,00 km
21
5,00 km
2:14:57
26:59
0
29:21:30
105,00 km
22
5,00 km
1:49:02
21:48
0
31:10:32
110,00 km
23
5,00 km
1:47:45
21:33
0
32:58:17
115,00 km
24
2,78 km
45:51
16:29
0
33:44:08
117,78 km