1969 • Motala

Agia Napa 5,46km

Fredag 13 juli 2018 16:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+28 grader och dis.
Lite svalare idag men hög luftfuktighet.
Kan ses som träningsläger inför Medoc marathon efter en dag på Black Pearl.
5,46   km
Distans
31:18
Tid
5:44   min/km
Snitt
157
Snittpuls
168
Maxpuls
164
Stegfrekvens
31   m
Total stigning (map)
25   m
Total stigning (clk)
Hoka One Clifton4
Total distans: 
42:35:40
518 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wallman

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361485:361,00 km
21,00 km5:215:2115810:562,00 km
31,00 km7:167:1615318:133,00 km
41,00 km5:305:3015923:434,00 km
51,00 km5:175:1716329:005,00 km
60,46 km2:195:0016431:185,46 km