Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

6 x 2k p=90sek Bugtåsen

Tisdag 14 augusti 2018 18:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller med løpegruppa. 5 første i halvmara-fart og siste i ca 10k-fart
19,46   km
Distans
1:28:00
Tid
4:31   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
70   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios boost3 mai17
Total distans: 
41:56:27
560 km

Gilla passet