Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Konieczny
1975 • Torslanda
Köpenhamn halvmara - Köpenhamn
Söndag 16 september 2018 11:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helt ok med tanke på formen. Målet var under 1:30. Formen är inte bättre än så här.
21,1
km
Distans
1:29:42
Tid
4:15
min/km
Snitt
169
Snittpuls
187
Maxpuls
166
Stegfrekvens
43
m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Adios 3 boos...
Total distans:
73:03:30
927 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
7.
Daniel Svensson
1:29:19
4:14 m/km
8.
Daniel Konieczny
1:29:42
4:15 m/km
9.
Mattias Luks
1:34:36
4:29 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet