<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Lugnt kvällspass

Onsdag 3 oktober 2018 18:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,05 km
Distans

32:24
Tid

5:21 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

74 m
Total stigning (map)

21 m
Total stigning (clk)

Salming Distance 3

Total distans:

49:17:52

593 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	133	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	144	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	156	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	160	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	162	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	160	32:06	6,00 km
7	0,05 km	0:18	6:11	163	32:24	6,05 km