1978 • Göteborg

Lugnt kvällspass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

3 oktober 2018 - 18:58

6,05   km
Distans
32:24
Tid
5:21   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
32   p
Poäng
74   m
Total stigning (map)
21   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 3
Total distans: 406 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 296 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:215:2113300:05:211,00 km
21,00 km5:105:1014400:10:312,00 km
31,00 km5:205:2015600:15:513,00 km
41,00 km5:215:2116000:21:114,00 km
51,00 km5:235:2316200:26:355,00 km
61,00 km5:325:3216000:32:066,00 km
70,05 km0:186:1116300:32:246,05 km