Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Cykel 2018-10-03
Onsdag 3 oktober 2018 15:35
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Crossrunda men på asfalt i det härliga solskenet innan innebandytjänstgöring :)
30,59
km
Distans
1:12:10
Tid
25,43
km/h
Snitt
135
Snittpuls
163
Maxpuls
282
m
Total stigning (map)
231
m
Total stigning (clk)
Roux Conquest Expert Cycloc...
Total distans:
190:42:46
4198 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Therese Eriksson
,
Lars-Börje Johansson
och
Andreas Fredriksson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:50
23,38
128
12:50
5,00 km
2
5,00 km
11:26
26,28
140
24:16
10,00 km
3
5,00 km
13:07
22,93
136
37:23
15,00 km
4
5,00 km
11:07
27,07
131
48:30
20,00 km
5
5,00 km
10:49
27,69
139
59:20
25,00 km
6
5,00 km
11:02
27,27
136
1:10:21
30,00 km
7
0,59 km
1:49
19,67
129
1:12:10
30,59 km
