1974 • Kyrksæterøra

jogg med juniorene

Söndag 7 oktober 2018 11:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Neste steg i progresjonen var utendørs jogg. veldig oppløftende, faktisk nesten smertefritt, selv på flatt/nedover! håper jeg kan løpe vanlige intervaller på tirsdag :)
5,62   km
Distans
37:59
Tid
6:46   min/km
Snitt
77
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton5 sep-18
Total distans: 
118:31:42
1398 km

Gilla passet