1978 • Göteborg

Poängpromenad med familjen

Löpning - Distans
Afrangerat av Frölunda OL. Underbart väder.

7 oktober 2018 - 10:59

3,15   km
Distans
1:14:33
Tid
23:40   min/km
Snitt
60
Stegfrekvens
75   p
Poäng
51   m
Total stigning (map)
46   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Patrik Matsson - 7 oktober 16:47
Aha, därför det knappt gick att få parkering.. :-)
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km24:3424:3410000:24:341,00 km
21,00 km27:0227:029500:51:362,00 km
31,00 km20:3720:379201:12:133,00 km
40,15 km2:2015:1110701:14:333,15 km