1978 • Göteborg

Ganska pigga morgonkilometrar i FiH

Löpning - Distans
25 varv inne var skönare än att gå ut i dagens ruskväder.

29 november 2018 - 07:35

5,01   km
Distans
24:07
Tid
4:49   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
24   p
Poäng
Salming Distance 3
Total distans: 406 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 296 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:085:0814400:05:081,00 km
21,00 km4:454:4515500:09:532,00 km
31,00 km4:444:4415700:14:383,00 km
41,00 km4:454:4515900:19:224,00 km
51,00 km4:434:4316000:24:065,00 km
60,01 km0:024:1016300:24:075,01 km