Johan Tigér
1978 • Göteborg

Sylvesterloppet

Måndag 31 december 2018 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket snabbare än förväntat. Nöjd med årets sista insats!
10,1   km
Distans
45:24
Tid
4:30   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
70   m
Total stigning (map)
31   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte
Total distans: 
122:03:34
1412 km
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
21. Bo Melén 45:19 4:32 m/km
22. Johan Tigér 45:24 4:30 m/km
23. Rune Gustavsson 47:30 4:45 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries och kortben

Kommentarer

kortben - 1 januari 2019
Grattis och Gott Nytt År!
Johan Tigér - 2 januari 2019
Tack och detsamma!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:394:391434:391,00 km
21,00 km4:254:251509:042,00 km
31,00 km4:314:3115913:353,00 km
41,00 km4:274:2717118:024,00 km
51,00 km4:374:3717122:395,00 km
61,00 km4:284:2817227:076,00 km
71,00 km4:274:2717331:347,00 km
81,00 km4:294:2917336:038,00 km
91,00 km4:334:3317440:369,00 km
101,00 km4:254:2517545:0110,00 km
110,10 km0:243:5317745:2510,10 km