Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

4x6,5min p=1min spinning gruppetime

Torsdag 10 januari 2019 20:00

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
fornøyd med å få opp litt puls på en smertefri måte :)
40:09
Tid
156
Snittpuls
180
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km8:33∞1298:330,00 km
20,00 km5:54∞16014:260,00 km
30,00 km1:18∞14915:440,00 km
40,00 km6:36∞16522:200,00 km
50,00 km1:01∞15923:210,00 km
60,00 km6:21∞16829:430,00 km
70,00 km1:11∞16330:540,00 km
80,00 km6:25∞17137:190,00 km
90,00 km2:50∞14040:090,00 km