Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Sandsjöbacka Trail - Göteborg
Fredag 11 januari 2019 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sådär ja, då var förprologen avklarad. Nu vila!
25
km
Distans
3:19:56
Tid
8:00
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
616
m
Total stigning (clk)
Inov-8 X-claw 275 (UK11)
Total distans:
145:40:21
687 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Patrik Johansson
2:32:36
6:06 m/km
5.
Stefan Claesson
3:19:56
8:00 m/km
6.
Tommy Carlsson
3:43:56
8:57 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Kajsa Mindelsohn
,
Jens Sandahl
,
Peter Carlmark
,
Tomas Trolltoft
,
Linda Christensen
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
,
Kerstin R
och
Fredrik Lerjestedt
Kommentarer
Anders Pihl
- 11 januari 2019
Härligt. Lycka till på fortsättningen
Stefan Claesson
- 11 januari 2019
Tack!
Kerstin R
- 12 januari 2019
Bra start! Lycka till idag!
Linda Christensen - 12 januari 2019
Ha en trevlig helg! :-)
Linda Christensen - 12 januari 2019
Märkte dock aldrig att jag sprang igår... Var jag snabb? :-)
Stefan Claesson
- 12 januari 2019
Kollade tydligen förra årets resultat...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
39:12
7:50
135
39:12
5,00 km
2
5,00 km
39:50
7:58
138
1:19:01
10,00 km
3
5,00 km
34:15
6:51
142
1:53:17
15,00 km
4
5,00 km
40:58
8:12
149
2:34:15
20,00 km
5
5,00 km
41:30
8:18
153
3:15:46
25,00 km
6
0,38 km
4:11
11:06
157
3:19:57
25,38 km