sosial joggetur

Fredag 11 januari 2019 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,09 km
Distans

52:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

111
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

111 m
Total stigning (clk)

HOKA Tracer sept-17

Total distans:

48:20:08

508 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	93	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	102	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	103	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	109	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	111	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	115	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	120	35:45	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	119	40:38	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	116	46:39	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	124	52:23	10,00 km
11	0,09 km	0:28	5:17	134	52:51	10,09 km