Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Lördag 19 januari 2019 12:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nä, det gick inte. Drömmer om att själv få bestämma hur mycket jag kan springa.
3,84
km
Distans
21:06
Tid
5:30
min/km
Snitt
Asics Gel-Fujisetsu 2 G-Tx
Total distans:
86:23:18
944 km
Gilla passet
Kommentarer
Janne Lundgren
- 19 januari 2019
Klart att ditt huvud inte kan bestämma... Resten av kroppen säger ifrån ibland. Det märker jag ofta och får glädjas åt det lilla som blir! Du har ju mängd på löpningen som jag aldrig kommer i närheten av hur mycket jag än vill.
Raz
- 19 januari 2019
Jag har tränat till att klara den mängd jag behöver för att fungera. Nu sätter nästa sjukdom käppar i hjulet och jag klarar inte vara ute så mycket som jag vill.
Janne Lundgren
- 20 januari 2019
Trist...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan