<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Svärd

Linköping

Löpning

Söndag 20 januari 2019 14:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,06 km
Distans

1:15:39
Tid

5:01 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	142	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	154	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	143	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	153	20:44	4,00 km
5	0,69 km	6:08	8:54	147	26:52	4,69 km
6	1,00 km	5:03	5:03	145	31:55	5,69 km
7	1,00 km	4:59	4:59	143	36:54	6,69 km
8	1,00 km	4:19	4:19	157	41:13	7,69 km
9	1,00 km	4:19	4:19	162	45:32	8,69 km
10	1,00 km	4:30	4:30	163	50:02	9,69 km
11	1,00 km	4:33	4:33	157	54:35	10,69 km
12	1,00 km	4:47	4:47	152	59:22	11,69 km
13	1,00 km	4:35	4:35	160	1:03:58	12,69 km
14	1,00 km	4:45	4:45	153	1:08:43	13,69 km
15	1,00 km	4:56	4:56	151	1:13:39	14,69 km
16	0,37 km	2:00	5:24	146	1:15:39	15,06 km