5k i hallen - Löpning, Distans: 5,01 km | 24:57 | 4:59 min/km
1978 • Göteborg

5k i hallen

Löpning - Distans
På lördag är det dags för 6-timmars i Karlstad så fokus denna veckan blir mest på att hålla igång benen och hålla mig frisk. Skönt att kunna springa inne när det snöar och är snö ute.

28 januari 2019 - 08:10

5,01   km
Distans
24:57
Tid
4:59   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
25   p
Poäng
Salming Distance 3
Total distans: 514 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 936 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:135:1313600:05:131,00 km
21,00 km4:564:5615200:10:092,00 km
31,00 km4:574:5715500:15:063,00 km
41,00 km4:564:5615500:20:024,00 km
51,00 km4:544:5416000:24:575,00 km
60,01 km0:013:0715800:24:585,01 km
 annons