Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Karlstad 6-timmars - Karlstad
Lördag 2 februari 2019 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#79, RS 33, STDS 2: Karlstad 6-h. Åttonde plats, 327 varv i hamsterhjulet :))
63,37
km
Distans
6:00:00
Tid
5:41
min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Stegfrekvens
17
m
Total stigning (clk)
Hoka One One Bondi 5
Total distans:
70:51:38
656 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tommy Carlsson
6:00:00
5:41 m/km
2.
Leonora Johnson
6:00:00
5:47 m/km
3.
Jonas Wincent
6:00:00
6:13 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Hans Persson
,
Lars-Börje Johansson
,
Lasse Eklund
,
Nicklas Andersson
,
Daniel Zetterqvist
,
Kristina Sörensen
,
Kenneth Lilja
,
Bernhard
,
Andreas Fredriksson
,
Age Stålberg
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Lars-Börje Johansson - 2 februari 2019
Grymt starkt Tommy!!! :-o
Hans Persson
- 3 februari 2019
Många varv blev det. Imponerande !
Kenneth Lilja - 3 februari 2019
Wow,,,Grymt bra, Grattis
Age Stålberg - 3 februari 2019
Starkt Jobbat!
Jonas Wincent
- 3 februari 2019
1.5 marathon, grattis!
Tommy Carlsson
- 3 februari 2019
Tack alla :)
@Jonas, grymt bra jobbat du oxå!! <3
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
113
6:12
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
131
11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
133
17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
134
23:13
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
137
28:50
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
138
34:32
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
138
40:07
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
138
45:42
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
137
51:14
9,00 km
10
1,00 km
6:33
6:33
130
57:47
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
137
1:03:14
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
138
1:08:37
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
139
1:14:03
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
141
1:19:25
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
140
1:24:50
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
139
1:30:16
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
141
1:35:34
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
140
1:41:04
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
141
1:46:29
19,00 km
20
1,00 km
5:57
5:57
136
1:52:26
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
143
1:57:43
21,00 km
22
1,00 km
7:04
7:04
134
2:04:47
22,00 km
23
1,00 km
5:11
5:11
140
2:09:58
23,00 km
24
1,00 km
5:18
5:18
145
2:15:16
24,00 km
25
1,00 km
5:18
5:18
145
2:20:34
25,00 km
26
1,00 km
5:26
5:26
141
2:25:59
26,00 km
27
1,00 km
5:16
5:16
142
2:31:15
27,00 km
28
1,00 km
5:06
5:06
147
2:36:21
28,00 km
29
1,00 km
6:39
6:39
143
2:43:00
29,00 km
30
1,00 km
5:22
5:22
141
2:48:22
30,00 km
31
1,00 km
5:19
5:19
145
2:53:41
31,00 km
32
1,00 km
5:13
5:13
145
2:58:54
32,00 km
33
1,00 km
5:09
5:09
146
3:04:03
33,00 km
34
1,00 km
5:12
5:12
148
3:09:15
34,00 km
35
1,00 km
5:56
5:56
141
3:15:10
35,00 km
36
1,00 km
5:26
5:26
145
3:20:36
36,00 km
37
1,00 km
5:16
5:16
144
3:25:52
37,00 km
38
1,00 km
5:19
5:19
145
3:31:11
38,00 km
39
1,00 km
5:55
5:55
142
3:37:05
39,00 km
40
1,00 km
5:04
5:04
150
3:42:09
40,00 km
41
1,00 km
7:25
7:25
138
3:49:35
41,00 km
42
1,00 km
5:17
5:17
142
3:54:51
42,00 km
43
1,00 km
5:25
5:25
142
4:00:16
43,00 km
44
1,00 km
5:42
5:42
142
4:05:58
44,00 km
45
1,00 km
6:18
6:18
132
4:12:16
45,00 km
46
1,00 km
5:23
5:23
141
4:17:40
46,00 km
47
1,00 km
5:51
5:51
140
4:23:30
47,00 km
48
1,00 km
5:18
5:18
142
4:28:49
48,00 km
49
1,00 km
6:17
6:17
142
4:35:06
49,00 km
50
1,00 km
6:12
6:12
132
4:41:18
50,00 km
51
1,00 km
5:24
5:24
141
4:46:42
51,00 km
52
1,00 km
5:27
5:27
140
4:52:10
52,00 km
53
1,00 km
5:45
5:45
136
4:57:54
53,00 km
54
1,00 km
5:25
5:25
140
5:03:19
54,00 km
55
1,00 km
6:17
6:17
134
5:09:36
55,00 km
56
1,00 km
5:21
5:21
141
5:14:58
56,00 km
57
1,00 km
6:01
6:01
140
5:20:58
57,00 km
58
1,00 km
5:18
5:18
142
5:26:17
58,00 km
59
1,00 km
5:17
5:17
144
5:31:34
59,00 km
60
1,00 km
7:19
7:19
133
5:38:53
60,00 km
61
1,00 km
6:56
6:56
122
5:45:49
61,00 km
62
1,00 km
5:32
5:32
133
5:51:21
62,00 km
63
1,00 km
5:51
5:51
137
5:57:12
63,00 km
64
0,19 km
3:10
16:32
118
6:00:22
63,19 km