1967 • Trollhättan

Löpning 2019-02-04

Måndag 4 februari 2019 20:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#82, RS 35, STDS 4: transportjogg hem från möte i Idrottshuset. Busväder!!
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
3,49   km
Distans
20:31
Tid
5:53   min/km
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
162
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (map)
19   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2, stl 44
Total distans: 
164:32:51
1228 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231295:231,00 km
21,00 km5:315:3113410:542,00 km
31,00 km6:506:5012517:443,00 km
40,49 km2:485:3913320:323,49 km