Löpning 2019-02-13

Onsdag 13 februari 2019 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#91, RS 44: Långa intervaller med TNT. Glömde stoppa klockan ;)

8,07 km
Distans

1:05:27
Tid

8:07 min/km
Snitt

138
Snittpuls

182
Maxpuls

108
Stegfrekvens

175 m
Total stigning (map)

160 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat 2, stl 44

Total distans:

164:32:51

1228 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	134	7:46	1,00 km
2	1,00 km	14:07	14:07	120	21:53	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	162	27:09	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	166	33:01	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	162	38:08	5,00 km
6	1,00 km	9:13	9:13	147	47:21	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	157	53:09	7,00 km
8	1,00 km	12:13	12:13	115	1:05:22	8,00 km
9	0,07 km	0:06	1:22	93	1:05:28	8,07 km