Kort intervallpass på morgonkvisten - Löpning, : 2,29 km | 11:29 | 5:01 min/km
1978 • Göteborg

Kort intervallpass på morgonkvisten

Hade lite kort om tid men det blev 3x200 m i alla fall

28 februari 2019 - 08:12

2,29   km
Distans
11:29
Tid
5:01   min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Stegfrekvens
11   p
Poäng
Garmin Forerunner...
Total distans: 1108 km
New Balance Zante...
Total distans: 191 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:285:2813600:05:281,00 km
20,17 km0:474:3014600:06:161,17 km
30,22 km1:034:5013900:07:191,39 km
40,13 km0:334:2414900:07:521,52 km
50,18 km0:534:5215100:08:451,70 km
60,17 km0:424:1315300:09:271,86 km
70,42 km2:034:5115400:11:292,29 km
 annons