Lugn eftermiddagsjogg - Löpning, Distans: 7,19 km | 36:17 | 5:03 min/km
1978 • Göteborg

Lugn eftermiddagsjogg

Löpning - Distans
Skönt med sol!!

10 mars 2019 - 14:31

7,19   km
Distans
36:17
Tid
5:03   min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
176
Stegfrekvens
36   p
Poäng
77   m
Total stigning (map)
58   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte
Total distans: 1168 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 723 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:015:0114000:05:011,00 km
21,00 km5:065:0615300:10:082,00 km
31,00 km5:035:0315800:15:113,00 km
41,00 km4:574:5715500:20:084,00 km
51,00 km5:075:0716100:25:155,00 km
61,00 km5:015:0116500:30:166,00 km
71,00 km5:045:0416200:35:207,00 km
80,19 km0:585:0515200:36:187,19 km
 annons