1979 • Varberg

Distans

Tisdag 2 april 2019 22:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Då vet jag att de släcker ner Påskbergsskogen vid 23 :)
#nightrunner
11,26   km
Distans
56:20
Tid
5:00   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
147   m
Total stigning (map)
95   m
Total stigning (clk)
Hoka Tracer 2 orange
Total distans: 
230:19:08
2695 km

Kommentarer

Anton Wilson - 3 april 2019
Då är ju Bolibompa slut för längesedan...

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:0505:051,00 km
21,00 km4:474:4709:532,00 km
31,00 km4:454:45014:383,00 km
41,00 km5:095:09019:464,00 km
51,00 km4:544:54024:405,00 km
61,00 km4:554:55029:356,00 km
71,00 km5:155:15034:507,00 km
81,00 km5:175:17040:078,00 km
91,00 km4:534:53045:009,00 km
101,00 km4:494:49049:4910,00 km
111,00 km5:105:10054:5911,00 km
120,26 km1:225:14056:2111,26 km