1978 • Göteborg

Brorundan

Löpning - Distans
Skön tur över broarna. Lite blåsigt och kyligt men så skönt ändå.

7 april 2019 - 09:07

14,02   km
Distans
1:08:55
Tid
4:55   min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
178
Stegfrekvens
69   p
Poäng
132   m
Total stigning (map)
136   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte
Total distans: 1272 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1272 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:115:1113500:05:111,00 km
21,00 km5:015:0115800:10:122,00 km
31,00 km4:464:4614500:14:583,00 km
41,00 km4:594:5915100:19:574,00 km
51,00 km4:544:5414000:24:505,00 km
61,00 km4:564:5614700:29:466,00 km
71,00 km4:584:5814900:34:457,00 km
81,00 km5:005:0015300:39:448,00 km
91,00 km4:464:4614100:44:309,00 km
101,00 km4:514:5115700:49:2210,00 km
111,00 km4:494:4915500:54:1111,00 km
121,00 km4:504:5015600:59:0112,00 km
131,00 km4:544:5415601:03:5513,00 km
141,00 km4:574:5715701:08:5214,00 km
150,02 km0:044:1616401:08:5614,02 km