1977 • Örebro

Startmilen - Örebro

Löpning - Tävling
Startade hårt men kunde inte riktigt hänga i. Men farten stabiliserade sig och det blev ett ganska roligt race. Otroligt skönt väder på gränsen till för varm

Lördag 6 april 2019 14:00

10,1   km
Distans
42:38
Tid
4:13   min/km
Snitt
172
Snittpuls
179
Maxpuls
76   m
Total stigning (map)
Hoka one one Clif...
Total distans: 78 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Erik Horner 42:30 4:15 m/km
9. Stefan Sager 42:38 4:13 m/km
10. Leif Olsson 44:16 4:26 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:593:591703:591,00 km
21,00 km4:024:021748:012,00 km
31,00 km4:064:0617212:073,00 km
41,00 km4:054:0517316:124,00 km
51,00 km4:174:1717320:295,00 km
61,00 km4:204:2017124:496,00 km
71,00 km4:194:1917129:087,00 km
81,00 km4:224:2217233:308,00 km
91,00 km4:244:2417337:549,00 km
101,00 km4:004:0017441:5410,00 km
110,09 km0:163:0217842:1010,09 km