2001 • Uppsala

30 sek intervaller

Onsdag 10 april 2019 12:48

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
30 sekunder i ett tempo som passar dig, jag gillar att ligga på gränsen till sprint, 10 sekunder vila.
Avsluta med lite core-styrka!
7:30
Tid

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt

Gilla passet