Långpass

Söndag 14 april 2019 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Åkulla med Allstars, härlig runda !

22,26 km
Distans

2:10:42
Tid

5:52 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

579 m
Total stigning (map)

510 m
Total stigning (clk)

Salomon S/lab sense 6 SG

Total distans:

68:46:45

711 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:21	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	28:52	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	52:57	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	58:17	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	1:10:31	12,00 km
13	1,00 km	7:12	7:12	1:17:43	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	1:23:06	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	1:28:57	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	1:34:55	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	1:41:06	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	1:46:52	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	1:53:09	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	1:58:15	20,00 km
21	1,00 km	6:01	6:01	2:04:16	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	2:09:21	22,00 km
23	0,26 km	1:22	5:18	2:10:43	22,26 km