En lite snabbare - Löpning, Distans: 6,17 km | 28:37 | 4:38 min/km
1978 • Göteborg

En lite snabbare

Löpning - Distans
Kändes bra i benen igår kväll och idag på förmiddagen så det blev en lite snabbare runda. Känns som att jag är hyfsat återhämtad redan efter London Marathon och det gick kontrollerat hela rundan.

1 maj 2019 - 13:53

6,17   km
Distans
28:37
Tid
4:38   min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
178
Stegfrekvens
29   p
Poäng
40   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1122 km
New Balance 1500v5
Total distans: 147 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:504:5014300:04:501,00 km
21,00 km4:374:3715400:09:272,00 km
31,00 km4:434:4315900:14:103,00 km
41,00 km4:384:3815900:18:484,00 km
51,00 km4:384:3816000:23:265,00 km
61,00 km4:264:2616100:27:526,00 km
70,17 km0:464:2717000:28:386,17 km
 annons