1978 • Göteborg

Slottsskogen med Sara

Löpning - Distans
Skön morgonjogg men lite kallt åt händerna.

6 maj 2019 - 07:53

3,86   km
Distans
19:24
Tid
5:02   min/km
Snitt
153
Snittpuls
181
Maxpuls
172
Stegfrekvens
19   p
Poäng
108   m
Total stigning (map)
52   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte
Total distans: 1382 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1770 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:025:0214000:05:021,00 km
21,00 km5:245:2415400:10:262,00 km
31,00 km4:554:5515700:15:213,00 km
40,86 km4:034:4216200:19:243,86 km