1978 • Göteborg

Kvällspass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

7 maj 2019 - 19:41

9,24   km
Distans
46:47
Tid
5:04   min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
174
Stegfrekvens
47   p
Poäng
84   m
Total stigning (map)
28   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:175:1714000:05:171,00 km
21,00 km5:085:0815300:10:252,00 km
31,00 km4:594:5915200:15:233,00 km
41,00 km4:564:5615800:20:194,00 km
51,00 km5:035:0315700:25:225,00 km
61,00 km5:005:0016200:30:226,00 km
71,00 km5:015:0116100:35:237,00 km
81,00 km5:095:0916000:40:328,00 km
91,00 km4:584:5816100:45:309,00 km
100,24 km1:185:2915600:46:489,24 km