1978 • Göteborg

Ut i naturen

Löpning - Distans
Med Sara på utflykt. Sprang ner mig i nån form av våtmark.

10 maj 2019 - 07:51

5,75   km
Distans
33:35
Tid
5:50   min/km
Snitt
151
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
34   p
Poäng
159   m
Total stigning (map)
107   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflyte
Total distans: 1299 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1512 km
Träningspass från 

Gillas av Roger Andersson

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:245:2413600:05:241,00 km
21,00 km6:196:1915500:11:432,00 km
31,00 km6:236:2315500:18:053,00 km
41,00 km5:305:3015500:23:354,00 km
51,00 km6:076:0715000:29:425,00 km
60,75 km3:535:1215400:33:355,75 km