1978 • Göteborg

Trailvarvet 2019

Löpning - Distans
Pust vad jobbigt. Men riktigt kul!

14 maj 2019 - 18:00

11,33   km
Distans
1:02:27
Tid
5:31   min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
170
Stegfrekvens
62   p
Poäng
292   m
Total stigning (map)
291   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:354:3514000:04:351,00 km
21,00 km5:215:2115000:09:562,00 km
31,00 km6:066:0616400:16:023,00 km
41,00 km5:415:4116400:21:424,00 km
51,00 km5:545:5416200:27:375,00 km
61,00 km5:335:3316300:33:106,00 km
71,00 km5:275:2716000:38:377,00 km
81,00 km5:505:5015600:44:278,00 km
91,00 km5:405:4016100:50:079,00 km
101,00 km6:326:3216100:56:3910,00 km
111,00 km4:284:2816401:01:0811,00 km
120,33 km1:204:0017201:02:2811,33 km