1978 • Göteborg

ASICS Stockholm High Five

Löpning - Tävling
Svårt att hålla igen på tempot när det är fint väder, nummerlapp på bröstet och kort distans. Men det känns bra inför marathon imorgon.

31 maj 2019 - 17:30

5   km
Distans
22:27
Tid
4:29   min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
180
Stegfrekvens
22   p
Poäng
56   m
Total stigning (map)
38   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1276 km
New Balance 1500v5
Total distans: 236 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Jonas Stenmarck 21:49 4:22 m/km
5. Johan Tigér 22:27 4:29 m/km
6. Pär Gustavsson - HSK 22:27 4:29 m/km
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:444:4414300:04:441,00 km
21,00 km4:324:3216200:09:172,00 km
31,00 km4:284:2816500:13:443,00 km
41,00 km4:324:3216600:18:164,00 km
50,96 km4:114:2116600:22:274,96 km