rolig inni Sodvinhallen

Fredag 31 maj 2019 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,34 km
Distans

1:12:13
Tid

5:02 min/km
Snitt

144
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

19 m
Total stigning (clk)

Adidas Solar glide

Total distans:

41:15:59

461 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	122	4:20	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	135	9:33	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	147	14:34	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	148	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	148	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	146	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	143	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	140	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	134	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	143	48:21	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	141	54:02	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	144	59:59	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	147	1:05:08	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	157	1:10:18	14,00 km
15	0,34 km	1:55	5:40	174	1:12:14	14,34 km