Löt/Malmby

Ibland kommer man på dom smarta idéerna, som att ge sig ut och springa på eftermiddagen då det är 26-27 grader varmt ??
Svalkande blåst på fälten, första 5km gick kanon, sedan när man vänder upp och vända hemåt, så står det helt stilla.
Värmen är olidlig, som att springa i Sahara öknen, vid 6,2km fick även snorren nog, och behövde ut och andas.
Gick pissade backen upp vid Malmby, damen på cykel som jag såg aningen försent, fick nog en chock.
Svarade när hon passerade, att idag är det varmt, och cyklade rodnade vidare.
Sista 2km så vart det gång/löpning i intervaller hemåt.
Svettades ut ett par liter tror jag ???? #onödigtlångatony #trexrunning #varmtsatanaperkele