1978 • Göteborg

Morgonjogg med Sara

Löpning - Distans
Segt i början men sista km släppte det lite.

10 juni 2019 - 07:54

4,27   km
Distans
21:30
Tid
5:02   min/km
Snitt
147
Snittpuls
177
Maxpuls
172
Stegfrekvens
22   p
Poäng
96   m
Total stigning (map)
45   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1276 km
New Balance Zante...
Total distans: 4 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:115:1113500:05:111,00 km
21,00 km4:564:5614400:10:072,00 km
31,00 km5:155:1516000:15:233,00 km
41,00 km4:494:4914900:20:124,00 km
50,27 km1:194:5414600:21:314,27 km