1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2019-06-14

Fredag 14 juni 2019 20:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Løpetur. En lengre tur i morgen, er planen.
9,3   km
Distans
51:59
Tid
5:35   min/km
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
170
Stegfrekvens
178   m
Total stigning (map)
141   m
Total stigning (clk)
New Balance 1500v2 - 2016
Total distans: 
163:30:13
1862 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271215:271,00 km
21,00 km5:385:3812511:052,00 km
31,00 km5:215:2112616:273,00 km
41,00 km6:026:0212922:294,00 km
51,00 km5:265:2612427:555,00 km
61,00 km5:245:2412933:196,00 km
71,00 km5:345:3413438:547,00 km
81,00 km5:335:3312844:278,00 km
91,00 km5:535:5313750:209,00 km
100,30 km1:405:3113851:599,30 km