Elias
1981 • Örebro

Tröskel 5k Thasos

Måndag 17 juni 2019 11:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen semester och startar med lite lata dagar i Grekland. Har ju tänkte att juni ska bli rätt lugn så det passar ju rätt bra träningsmässigt. Familjeäventyr med 5 k kuperad promenad med packning i 30C gassande sol. Elvira o Julian var senvintern så sugna på att gå tillbaka så då sprang jag o hämtade bilen.
Fantastiskt vackert, varmt och kuperat! Tröskelansträngning med bra känsla.
Bild uppladdad av Elias
5   km
Distans
20:53
Tid
4:11   min/km
Snitt
190
Stegfrekvens
87   m
Total stigning (clk)
Saucony Type A5
Total distans: 
19:23:46
231 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1710:38:52
19394 km

Gilla passet

Gillas av Per A, Jasko - Yugo Boss, , Pär Englund och Johan I
Visa karta och diagram större