1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2019-06-18

Tisdag 18 juni 2019 20:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kveldstur
9,41   km
Distans
53:07
Tid
5:39   min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
168
Stegfrekvens
174   m
Total stigning (map)
140   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost
Total distans: 
214:20:52
2239 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371125:371,00 km
21,00 km5:425:4212411:192,00 km
31,00 km5:205:2012816:393,00 km
41,00 km6:026:0212822:414,00 km
51,00 km5:245:2412328:055,00 km
61,00 km5:335:3312633:386,00 km
71,00 km5:415:4113139:197,00 km
81,00 km5:335:3312444:528,00 km
91,00 km5:545:5413350:469,00 km
100,41 km2:215:4213853:089,41 km