Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Hansson LMM
1964 • Bjärred
Arenatävling
Torsdag 27 juni 2019 18:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag sprang jag en arenatävling i Helsingborg på Hedens idrottsplats. Ett banlopp på där sträckan var 5000 m. Tid: 19:03:4. Placering: ?. Sist jag sprang på Hedens idrottsplats var för 36 år sedan och sträckan var då 3000, då sprang jag på 8:53. Men det är andra tider nu!!! Mitt mål idag var att sänka tiden från VDM i Höör i slutet på Maj. Jag sänkte tiden med 22 sek., så jag känner att formen börjar komma även på dom korta sträckorna. J.Peter.H
5
km
Distans
19:03
Tid
3:49
min/km
Snitt
Gilla passet