1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Nertrappning inför lopp

3 juli 2019 - 09:31

10,3   km
Distans
54:18
Tid
5:16   min/km
Snitt
140
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans: 5168 km
Nike Zoom vaporfl...
Total distans: 843 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 1851 km
Garmin 945
Total distans: 1812 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:385:3813000:05:381,00 km
21,00 km5:195:1913700:10:572,00 km
31,00 km4:394:3915000:15:363,00 km
41,00 km5:205:2014000:20:554,00 km
51,00 km5:195:1914100:26:155,00 km
61,00 km6:016:0113200:32:166,00 km
71,00 km5:185:1813800:37:347,00 km
81,00 km5:185:1813900:42:528,00 km
91,00 km5:085:0813900:48:009,00 km
101,00 km3:503:5016600:51:4910,00 km
110,30 km2:298:1713400:54:1910,30 km