1978 • Göteborg

Brorundan

Måndag 8 juli 2019 15:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes väldigt lätt och bra idag. Vet inte om det berodde på två dagars vila eller två dagar utan snus.
Tryckte på lite extra sista tre km
14,01   km
Distans
1:06:45
Tid
4:46   min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Stegfrekvens
124   m
Total stigning (map)
96   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 
130:11:00
1555 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201415:201,00 km
21,00 km4:554:5515210:152,00 km
31,00 km4:474:4714115:023,00 km
41,00 km4:504:5015119:524,00 km
51,00 km4:494:4915124:415,00 km
61,00 km4:504:5015229:316,00 km
71,00 km4:484:4815234:197,00 km
81,00 km4:534:5315839:138,00 km
91,00 km4:404:4015443:539,00 km
101,00 km4:434:4315648:3610,00 km
111,00 km4:434:4315653:1911,00 km
121,00 km4:274:2716257:4612,00 km
131,00 km4:304:301621:02:1713,00 km
141,00 km4:274:271661:06:4414,00 km
150,01 km0:023:111691:06:4514,01 km