1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - 90+ min bulk pass
Till jobbet för ännu en kris. Hemvägen gick inte att springa med sprängfylld ryggsäck.

8 juli 2019 - 18:38

19,35   km
Distans
2:10:27
Tid
6:44   min/km
Snitt
130
Snittpuls
164
Maxpuls
146
Stegfrekvens
146   m
Total stigning (map)
112   m
Total stigning (clk)
Inov-8 ALL TERRAI...
Total distans: 1207 km
Stryd Footpod
Total distans: 7061 km
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 316 km
Garmin 945
Total distans: 5076 km
Träningspass från 

Kommentarer

Beniam Mammo - HSK - 9 juli 2019
Fick inte nog om backe intervallet. Hur känns det med magen my friend ? Dags att börja tänka på Chicago kanske.
Mathias Johansson - 9 juli 2019
Tackar som frågar, magen är helt ok igen. Nu är det Chicago som hägrar men har ett par ultror att beta av under sommaren som mängdträning. Nu kör vi Ben!
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.