1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Nertrappning inför lopp

11 juli 2019 - 21:33

10,05   km
Distans
48:55
Tid
4:52   min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
166
Stegfrekvens
105   m
Total stigning (map)
51   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 5142 km
Nike Zoom vaporfl...
Total distans: 834 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 1833 km
Garmin 945
Total distans: 1786 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:135:1313200:05:131,00 km
21,00 km5:025:0214200:10:162,00 km
31,00 km5:075:0714300:15:233,00 km
41,00 km4:304:3015200:19:524,00 km
51,00 km4:294:2915400:24:215,00 km
61,00 km5:065:0614600:29:276,00 km
71,00 km4:534:5315100:34:207,00 km
81,00 km4:314:3115500:38:528,00 km
91,00 km5:355:3514900:44:269,00 km
101,00 km4:174:1715500:48:4410,00 km
110,05 km0:124:3016100:48:5610,05 km