Löpning 2019-07-13

Lördag 13 juli 2019 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,07 km
Distans

2:14:29
Tid

6:06 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

1279 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	116	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	124	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	133	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	132	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	135	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	129	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	133	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	131	47:35	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	130	53:36	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	136	1:00:16	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	131	1:06:35	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	132	1:13:00	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	129	1:19:13	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	122	1:25:23	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	135	1:31:38	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	133	1:37:51	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	130	1:43:53	17,00 km
18	1,00 km	6:22	6:22	132	1:50:15	18,00 km
19	1,00 km	6:09	6:09	133	1:56:24	19,00 km
20	1,00 km	6:15	6:15	134	2:02:38	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	140	2:08:37	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	146	2:14:05	22,00 km
23	0,07 km	0:24	5:41	147	2:14:30	22,07 km