1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - 90+ min bulk pass
Hade tänkt köra hela passet i ett svep men pallade inte det idag. Fick bli ett tidigt morgonpass för att springa skiten ur kroppen. Förbluffande låg puls för så kändes det verkligen inte, gammal är man. Även vilopulsen har droppat rejält efter maran, brukar ju vara tvärtom.

14 juli 2019 - 06:12

25,14   km
Distans
2:07:44
Tid
5:05   min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Stegfrekvens
210   m
Total stigning (map)
174   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 5193 km
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 281 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 1883 km
Garmin 945
Total distans: 1844 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:085:0813900:05:081,00 km
21,00 km5:015:0114800:10:102,00 km
31,00 km5:115:1114700:15:203,00 km
41,00 km5:045:0414200:20:244,00 km
51,00 km5:065:0614500:25:305,00 km
61,00 km5:135:1314600:30:446,00 km
71,00 km5:145:1414700:35:587,00 km
81,00 km5:165:1614600:41:148,00 km
91,00 km5:135:1314100:46:279,00 km
101,00 km5:055:0513900:51:3210,00 km
111,00 km5:045:0413800:56:3611,00 km
121,00 km5:025:0214201:01:3712,00 km
131,00 km4:534:5314201:06:3013,00 km
141,00 km5:095:0914501:11:3914,00 km
151,00 km5:105:1014001:16:4915,00 km
161,00 km5:105:1014401:21:5916,00 km
171,00 km5:115:1114301:27:1017,00 km
181,00 km5:075:0714001:32:1618,00 km
191,00 km5:055:0514701:37:2119,00 km
201,00 km5:035:0314801:42:2420,00 km
211,00 km4:584:5814901:47:2221,00 km
221,00 km4:244:2415001:51:4622,00 km
231,00 km5:145:1415101:57:0023,00 km
241,00 km5:035:0315202:02:0324,00 km
251,00 km5:025:0215002:07:0525,00 km
260,14 km0:404:4214802:07:4525,14 km