Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Richardsson
1978 • Falun
Snabbdistans 5 km
Tisdag 16 juli 2019 18:18
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Progressivt. Tangerade personbästa! Benen funkade klockrent idag. Inga känningar så det var bara flåset som satte stopp. Brutalt nöjd med detta efter 12 timmars nattjobb men jag fick gå ner djupt i källaren då det började bli fruktansvärt redan vid 4,1 km så det var mycket vilja och en maxprestation för dagen. Actic, band, 1% lutning.
5
km
Distans
17:42
Tid
3:32
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jenny Björnberg
,
Måns Lindholm
,
Simon Gudmundsson
,
Jon Bäcklund
,
Anders Berglund
,
Anders Andersson
och
Leif Andersson
Kommentarer
Simon Gudmundsson - 16 juli 2019
Wow! Grymt Anders.
Anders Berglund - 17 juli 2019
Kommer att gå snabbt på Tällbergsfemman.
Anders Andersson - 18 juli 2019
Grymt back on track