1986 • Mölnlycke

Löpning 2019-07-21

Löpning - Distans

Söndag 21 juli 2019 15:26

10,06   km
Distans
53:04
Tid
5:17   min/km
Snitt
148
Snittpuls
170
Maxpuls
168
Stegfrekvens
337   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:105:101235:101,00 km
21,00 km5:015:0114410:112,00 km
31,00 km5:075:0715115:173,00 km
41,00 km5:155:1515820:324,00 km
51,00 km5:355:3514726:085,00 km
61,00 km5:415:4114831:496,00 km
71,00 km5:385:3814337:277,00 km
81,00 km5:105:1015542:378,00 km
91,00 km5:075:0715747:449,00 km
101,00 km5:035:0315652:4810,00 km
110,06 km0:174:3716053:0510,06 km