Håverud

Tisdag 30 juli 2019 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,63 km
Distans

57:23
Tid

5:24 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	53:41	10,00 km
11	0,63 km	3:42	5:52	57:23	10,63 km